Ingredientes Necessários
– Peito de frango cozido e desfiado
– Maionese
– Cenoura ralada
– Milho verde
– Salsinha picada
– Sal e pimenta a gosto
– Pão integral ou de sua preferência
Modo de Preparo
1. Em uma tigela, misture o frango desfiado, a maionese, a cenoura ralada, o milho verde e a salsinha picada.
2. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem até obter uma consistência homogênea.
3. Corte o pão ao meio e espalhe a mistura de frango sobre uma das metades.
4. Cubra com a outra metade do pão e sirva.
Benefícios dos Ingredientes Principais
O peito de frango é uma excelente fonte de proteína magra, contribuindo para a manutenção da massa muscular e o bom funcionamento do organismo. A cenoura é rica em betacaroteno, um antioxidante que promove a saúde da pele e da visão. O milho verde fornece fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde digestiva e imunológica.
Melhores Ocasiões para Servir
O sanduíche natural de frango é perfeito para ser servido em lanches da tarde, piqueniques, festas e até mesmo como opção para levar na marmita para o trabalho ou escola. É uma escolha versátil que agrada a adultos e crianças, podendo ser adaptado com diferentes ingredientes de acordo com o gosto pessoal.
Outras Receitas Complementares
Para acompanhar o sanduíche natural de frango, experimente preparar uma salada colorida com folhas verdes, tomate, pepino e molho de iogurte. Outra opção deliciosa é servir com uma porção de batatas assadas ou chips de vegetais. Essas combinações garantem uma refeição equilibrada e cheia de sabor.
Conclusão
O sanduíche natural de frango é uma opção prática, saudável e deliciosa para qualquer ocasião. Experimente essa receita e descubra todo o sabor e versatilidade desse lanche tão querido pelos brasileiros. Não se esqueça de deixar seu comentário abaixo compartilhando sua experiência e sugestões de variações. Bon appétit!
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