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Ingredientes Necessários
500g de carne moída
250g de quiabo cortado em rodelas
2 tomates maduros picados
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
Sal e pimenta a gosto
Óleo para refogar
Modo de Preparo
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.
Adicione a carne moída e refogue até que esteja bem cozida.
Acrescente os tomates picados e deixe cozinhar por alguns minutos.
Adicione o quiabo cortado em rodelas e tempere com sal e pimenta a gosto.
Cozinhe por mais alguns minutos até que o quiabo esteja macio e o molho esteja encorpado. Sirva quente.
Benefícios dos Ingredientes Principais
A Carne Moída Fritinha com Quiabo é uma excelente fonte de proteína, fornecendo os aminoácidos essenciais necessários para a construção e reparo dos tecidos musculares. Além disso, o quiabo é rico em fibras, vitaminas e minerais, como vitamina C, cálcio e magnésio, que contribuem para a saúde óssea e imunológica.
Melhores Ocasiões para Servir
Esta receita é perfeita para um almoço em família, um jantar acolhedor com amigos ou até mesmo para aqueles momentos em que você deseja saborear uma comida reconfortante e caseira. Também é uma ótima opção para ser servida em festas e eventos informais, pois agrada a todos os tipos de paladares.
Outras Receitas Combinantes
Para complementar a Carne Moída Fritinha com Quiabo, experimente servir com arroz branco fresquinho e uma salada de folhas verdes. Você também pode preparar um delicioso angu de fubá ou uma polenta cremosa para acompanhar. Essas opções adicionam ainda mais texturas e sabores ao prato principal, tornando a refeição ainda mais memorável.
Conclusão
Em resumo, a Carne Moída Fritinha com Quiabo é uma receita clássica da culinária brasileira que combina simplicidade e sabor de forma extraordinária. Com ingredientes acessíveis e um processo de preparo descomplicado, este prato é uma escolha certeira para qualquer ocasião. Experimente você também e deixe-se encantar por essa delícia caseira. Não se esqueça de compartilhar sua experiência nos comentários abaixo!
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